主角是秦墨,许愿的书名叫《让你代管新兵连全成特种兵了》，是作者树下猴创作的奇幻类型的小说，书中主要讲述了：的保证。而练臂力就就是要在单双杠上进行练习，甚至于说是一整天都要挂在上面，有一些士兵会把衣服脱下来挂在树上，然后自己用双手抓住再用力的荡来荡去。用身体作为增加的重量来提高手上的力量，一切都是为了练臂力。但他们这些新兵在入伍之前，除了去健身房练一练腹肌，谁又会去着重的增加臂力呢？甚至因为很多年龄小刚成年健身房都还没去过。对单双杠的印象也就仅仅停留在上学时期，体育老师要求的引起向上了吧，但是一群