李楚是《异界美食推广大师》里面的主角，这本小说的作者是药王爷，下面我们一起看看这本小说的主要内容：轴仔仔细细看了三遍，对凡境肉身九重有了相对透彻的了解。所谓肉身九重，说白了就是循序渐进逐步锻炼肉身的过程，前三重为“皮膜”、“筋肉”和“骨骼”。锻炼皮膜，让皮膜变得更加坚韧，不易破损，抗打击能力更强。锻炼筋肉，让筋脉具有更强的弹力，肌肉具有更大的力量，利于辗转腾挪，打击力更强。锻炼骨骼，让骨骼更加强健致密，能踢腿断木挥掌碎石，而不至于骨骼折断。“前三重真心不难，限时三天，有点小瞧我了吧。”郝螭哑然失

后续精彩内容，点击下方关注我们，回复书名即可阅读！