主角是静下心来，找回自己的书名叫《静下心来，找回自己》，它的作者是慧闻倾心创作的一本出版读物类型的小说，内容主要讲述：可是这错的根源还是来自于你不守内心的宁静，不主动积极地处理问题而一味地抱怨。幸福的家庭里多是宁静祥和的氛围；而那些不幸的家庭，总是有一个人不停地抱怨，这不好那不好，家里一般是吵闹不宁的。而这两种不同的结果都来源于一颗心是否守得了静。历史也证明，大多数取得成就的人，也都是守得住一段寂静时光的人，例如，姜太公在安然钓鱼中积攒了以后辅佐国君的智慧；越王勾践卧薪尝胆后，才有了一雪前耻的决